Dénia.com
Cercador

Comença l'any regalant salut a la base del teu cos

03 de gener de 2014 - 00: 00

Tot aquell que practiqui o es dediqui a la dansa sap l'important que és mantindre la base del cos en bon estat.

Concretament, dins el món de la dansa, bé és sabut que els riscos de lesió són més que freqüents. Des del tango, passant pel ball modern, fins disciplines antigravitatorias com és el ballet clàssic, les butllofes i les callositats són els problemes més lleus que poden donar-nos els nostres peus. I després d'aquests problemes superficials, els esquinços (sempre a causa dels moviments i, sobretot, salts), són més que comuns en els ballarins de jazz i ballarines de clàssic, seguits per problemes amb lligaments, trencaments, o fractures.

Les puntes són un instrument bàsic en el ballet, i, per evitar lesions, tan necessària és una correcta tècnica com una bona elecció de calçat: hi ha molts tipus de puntes, amb dureses de canya diferents i formes diferents per a una correcta adaptació a cada peu . Acudir a una botiga o centre especialitzat en material com aquest és un fet molt important, i el pas principal per evitar una lesió.

En Món de Dansa els especialistes en la matèria poden ajudar-te a triar tot el material necessari per a la dansa que millor s'adapti a tu. Això, i acudir regularment al metge per qualsevol molèstia pot evitar lesions tant de peus, membres inferiors, com de columna vertebral.

Cuida els teus peus de ballarina amb Món de Dansa

I els ballarins de la Marina Alta estan ara de sort: a la nostra botiga hi podran trobar tot allò que necessiten per a la dansa ja siga la seua professió o passatemps. I si per aquestes dates és complicat desplaçar-se fins a Dénia per visitar-nos, sempre podeu accedir a la nostra botiga on-line i triar tot allò que vulgueu, així com resoldre molts dels vostres dubtes.

Així que, si el flamenc, els balls de saló, el clàssic, el jazz, el contemporani ... és una de les teues passions, míma't, i aquest nou any, regala salut als teus peus.

Deixa un comentari

    37.861
    4.463
    12.913
    2.700